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  • Adultos podem se beneficiar com o flúor?
    flúor na água de abastecimento para ajudar a reduzir a cárie dental Você pode descobrir se a água da sua cidade é fluoretada ligando para a companhia de abastecimento ou mandando analisar a água caso ela seja proveniente de uma fonte particular Pessoas que bebem água mineral e aquelas com as seguintes condições devem conversar com o dentista sobre tratamentos especiais com flúor Se você estiver tomando medicamentos que provoquem boca seca ou tem uma doença que cause boca seca Sem saliva para neutralizar os ácidos na sua boca e remover partículas de alimentos você fica mais suscetível à cárie dental Se suas gengivas retraíram ou se descolaram dos dentes Isso cria mais espaço para as bactérias se alojarem e facilita o surgimento da cárie dental Se você usa aparelho ortodôntico Os aparelhos ortodônticos aprisionam grande quantidade de bactérias que podem levar à cárie Se você fez radioterapia na cabeça ou pescoço A radiação prejudica as glândulas salivares causando boca seca Quais são os diferentes tipos de tratamento com flúor Você pode se submeter a tratamento com flúor no consultório do dentista No tratamento feito no consultório o dentista seca sua boca e aplica uma solução espuma ou verniz Alguns dentistas colocam um gel ou espuma dentro de uma moldeira que você utiliza por alguns minutos Pede se que você não coma nem beba nada e evite fumar por 30 minutos após a aplicação Independentemente do risco todos adultos devem usar creme dental com flúor que teve sua eficácia comprovada na prevenção da cárie dental 2001 2002 InteliHealth Inc All rights reserved Last Updated 11 13 2001 Conteúdos Relacionados Flúor 26 Prevenção das Cáries 22 Boca Seca 21 Retração Gengival 7 Aparelhos Ortodônticos 13 ARTIGOS RELACIONADOS FLÚOR Visão geral Flúor é um mineral encontrado naturalmente em todas as fontes de

    Original URL path: http://www.colgate.com.br/pt/br/oc/oral-health/basics/fluoride/article/adults-and-fluoride (2015-12-27)
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  • Nutrição
    ter dentes fortes e resistentes à formação de cárie a criança precisa de uma dieta rica em cálcio fósforo e flúor Quais são os diferentes tipos de nutrientes Uma boa alimentação deve conter os seguintes nutrientes Carboidratos Ácidos graxos essenciais contidos em produtos gordurosos Aminoácidos encontrados nas proteínas Quinze vitaminas Cerca de vinte e cinco minerais Água Como o nosso corpo não pode fabricar todos nutrientes de que precisamos principalmente certas vitaminas precisamos obtê los dos alimentos e suplementos alimentares que ingerimos O Ministério da Agricultura Americana recomenda à população em geral a ingerir diariamente 6 a 11 porções de pão e cereais 3 a 5 porções de verduras 2 a 4 porções de frutas 2 a 3 porções de produtos derivados do leite 2 a 3 porções de carne aves peixe ovos feijão ou nozes Por que é importante ter uma alimentação correta Uma alimentação incorreta pode causar gengivite e cárie Os alimentos que têm elevado teor de carboidratos açúcares e amidos contribuem muito para a produção dos ácidos que formam a placa bacteriana que ataca o esmalte dos dentes Com o passar do tempo esses ácidos destroem o esmalte formando a cárie Caso tenha que ingerir produtos com muito açúcar ou amido consuma os durante as refeições e não entre refeições Evite alimentos que grudem nos dentes pois eles podem aumentar a formação da placa bacteriana A maior parte dos alimentos já tem ingredientes que produzem ácidos Por isso quanto menos você expuser seus dentes a esses ingredientes menor força terão os ácidos da placa bacteriana de atacarem o esmalte Um aspecto positivo é o fato da produção de saliva aumentar durante as refeições removendo os detritos alimentares da boca Conteúdos Relacionados Nutrição 52 Alimentos Saudáveis 14 Flúor 26 ARTIGOS RELACIONADOS NUTRIÇÃO E SAÚDE BUCAL Visão geral Nutrição

    Original URL path: http://www.colgate.com.br/pt/br/oc/oral-health/basics/nutrition-and-oral-health/article/Nutrition (2015-12-27)
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  • Forte conexão entre alimento e saúde bucal
    cárie dentária é a doença bucal infecciosa mais comum e transmissível entre os seres humanos Além disso a saúde geral de uma pessoa pode ser afetada pela perda dental uma vez que a saúde periodontal afetada pode levar à diminuição da qualidade da alimentação decorrente da falta de elementos nutricionais na dieta do individuo O trabalho enfatiza o fato de os problemas de saúde bucal poderem ser prevenidos por meio de Ingestão de uma dieta balanceada com frutas vegetais proteína magra derivados do leite desnatado e grãos integrais que fornecem nutrientes essenciais para a ótima saúde bucal e geral Prática de uma boa higiene bucal como escovar os dentes com creme dental fluoretado pelo menos três vezes ao dia após as refeições ingerir água fluoretada e buscar regularmente tratamento odontológico regularmente Conforme aumenta o conhecimento da ligação entre nutrição e saúde bucal mais enfatizada fica a importância dos nutricionistas e da saúde bucal promoverem exames educação e encaminhamentos como parte do tratamento abrangente cliente paciente de acordo com os autores do trabalho da academia Os esforços colaborativos entre profissionais da nutrição odontologia medicina e aliados na pesquisa são necessários para garantir a assistência à saúde da população dizem os autores O trabalho foi escrito pelas dietistas registradas Riva Touger Decker Ph D professora e chefe de departamento da Universidade de Medicina e Odontologia da Escola de Profissões Relacionadas à Saúde de New Jersey e da Faculdade de Odontologia de New Jersey e Connie Mobley Ph D reitora associada de pesquisa e professora da Faculdade de Odontologia na Universidade de Nevada Las Vegas Por meio de materiais educativos e website MouthHealthy org a Associação Dental Americana informa aos pacientes que ingerir uma dieta balanceada e nutritiva é essencial para uma vida saudável Estudos mostram que pessoas que perderam os dentes ou usam dentaduras não comem tantas frutas e vegetais e tendem a ter uma dieta menos nutritiva Uma vez que a boca é o ponto inicial de contato com os nutrientes que você consome o que você põe na boca impacta não somente a saúde geral mas também a saúde dos dentes e gengivas Se sua nutrição for ruim os primeiros sinais geralmente aparecerão em sua saúde bucal A ADA apoia as recomendações de MyPlate um website do Centro de Política e Promoção da Nutrição do Departamento de Agricultura ao afirmar que uma dieta balanceada deve incluir Frutas e vegetais Combinados eles devem constituir metade do que você come todos os dias Grãos Certifique se de que pelo menos metade dos grãos que você ingere sejam grãos integrais como aveia trigo integral e arroz integral Derivados do leite Escolha os desnatados ou semidesnatados Proteínas magras Escolha as proteínas magras como carnes vermelhas magras aves sem pele e peixes Experimente e varie suas opções incluindo ovos feijões ervilhas e legumes também Coma pelo menos 225 g de frutos do mar por semana Além disso visitar um dentista duas vezes por ano para avaliação de sua saúde bucal ajudará o profissional a monitorar

    Original URL path: http://www.colgate.com.br/pt/br/oc/oral-health/basics/nutrition-and-oral-health/article/ada-05-connection-between-food-oral-health-strong (2015-12-27)
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  • Root beer* pode ser o refrigerante “mais seguro” para os dentes
    erosão dentária mesmo que consideravelmente menos do que os equivalentes com açúcar A erosão dentária é caracterizada pela perda do esmalte do dente e em alguns casos de tecidos mais profundos do mesmo Ela resulta em uma escavação suave depressão na superfície dentária Em muitos casos a erosão dentária causa sensibilidade a substâncias quentes e frias ou sensibilidade dolorosa se o esmalte estiver desgastado a um nível em que a dentina fique exposta Abaixo do esmalte a dentina protege a polpa a parte mais interna do dente que contém nervos e veias Ingerir qualquer tipo de refrigerante coloca em risco a saúde dos seus dentes disse o Dr Kenton Ross da Academy of General Dentistry O Dr Ross recomenda que os pacientes consumam menos refrigerantes limitando sua ingestão às refeições Ele aconselha ainda que os pacientes bebam com canudo o que reduz o contato do refrigerante com os dentes Meus pacientes ficam chocados ao ouvir que muitos dos refrigerantes que eles consomem contem de 9 a 12 colheres de chá de açúcar e acidez que se assemelha ao ácido de bateria disse o Dr Ross Por exemplo um tipo de refrigerante a base de cola atingiu 2 39 na escala de acidez comparado com o ácido de bateria que é 1 0 Pesquisadores do estudo da AGD concluíram que os refrigerantes que não são à base de cola causam maior erosão do que aqueles com cola O ácido cítrico é o ácido predominante em refrigerantes sem cola e é o principal fator pelo qual as bebidas sem cola são especialmente erosivas Há uma diferença significativa entre colas com açúcar e dietéticas No final das contas continua o Dr Ross a acidez em todos os refrigerantes é suficiente para danificar seus dentes e deveria ser evitado refrigerante feito a partir da

    Original URL path: http://www.colgate.com.br/pt/br/oc/oral-health/basics/nutrition-and-oral-health/article/ada-06-root-beer-safe (2015-12-27)
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  • A escolha dos alimentos pode afetar sua saúde bucal
    bactérias entram em contato com o açúcar dentro da boca produz se um ácido que ataca os dentes pelo tempo de 20 minutos ou mais Isso pode acabar resultando na cárie dentária Alimentos que contêm açúcares de qualquer tipo podem contribuir com a cárie dentária Quase todos os alimentos incluindo leite e vegetais contêm algum tipo de açúcar porém eles são uma parte necessária de uma dieta saudável porque muitos deles também contêm nutrientes importantes Para ajudar a controlar a quantidade de açúcar que você consome leia os rótulos e escolha alimentos e bebidas que tenham baixa adição de açúcar Os açúcares geralmente são adicionados em refrigerantes balas biscoitos e doces Se em sua dieta faltarem alguns nutrientes poderá ser mais difícil para os tecidos de sua boca resistirem à infecção Isso pode contribuir com a doença periodontal a principal causa de perda dental em adultos Embora a má nutrição não cause doença periodontal diretamente muitos pesquisadores acreditam que a doença progrida mais rapidamente e possa ser mais severa em pessoas com dietas pobres em nutrientes Para manter uma dieta balanceada coma uma variedade de alimentos dos cinco principais grupos e limite o número de lanches que ingere Se você come lanches escolha alimentos nutritivos como queijo vegetais crus iogurte natural ou um pedaço de fruta E lembre se que os alimentos ingeridos como parte de uma refeição são menos prejudiciais porque a saliva liberada ajuda a remover os alimentos da boca e diminui os efeitos dos ácidos Associação Dental Americana Todos os direitos reservados Probida qualquer reprodução ou redistribuição sem permissão prévia por escrito da Associação Dental Americana Conteúdos Relacionados Nutrição 52 Alimentos Saudáveis 14 Cáries Dentárias 38 Doença Periodontal 99 ARTIGOS RELACIONADOS NUTRIÇÃO E SAÚDE BUCAL Visão geral Nutrição adequada significa consumir uma dieta balanceada de forma que

    Original URL path: http://www.colgate.com.br/pt/br/oc/oral-health/basics/nutrition-and-oral-health/article/ada-04-food-choices-affect-your-oral-health (2015-12-27)
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  • Dieta, escolhas alimentares e gengiva saudável
    o risco de doença gengival A saúde periodontal dos participantes foi avaliada através de duas medições a profundidade da bolsa periodontal e a perda clínica de inserção do tecido gengival Os pesquisadores verificaram que os participantes que consumiam 55 gramas ou mais de iogurte e bebidas com ácido lático por dia apresentavam significativamente menos ocorrência de doença periodontal Verificaram que o consumo de leite ou queijo não era tão benéfico para a saúde periodontal Os pesquisadores teorizam que o efeito probiótico dos lactobacilos poderia estar relacionado com gengiva mais saudável Outro estudo japonês mostrou que adultos que bebiam chá verde também tinham gengiva mais saudável porque os antioxidantes têm propriedades anti inflamatórias Os entusiastas do chá também podem preparar uma xícara de chá preto sem açúcar limão ou leite para ajudar a silenciar ou suprimir o crescimento de bactérias causadoras da cárie e ácidos na boca segundo pesquisadores norte americanos Pesquisas também mostram uma conexão entre a baixa ingestão de vitamina C proveniente da dieta e doença gengival de forma que avançar em frutas e vegetais ricos em vitamina C frutas cítricas morangos kiwis pimentões tomates brócolis e muitas outras frutas e vegetais pode ajudá lo a ter uma dieta mais saudável e gengiva mais saudável Associação Dental Americana Todos os direitos reservados Probida qualquer reprodução ou redistribuição sem permissão prévia por escrito da Associação Dental Americana Conteúdos Relacionados Alimentos Saudáveis 14 Gengiva 21 Doença Periodontal 99 Artigos ADA 257 ARTIGOS RELACIONADOS NUTRIÇÃO E SAÚDE BUCAL Visão geral Nutrição adequada significa consumir uma dieta balanceada de forma que o corpo possa conseguir os nutrientes necessários para boa saúde e bem estar Se sua dieta é baixa nos nutrientes necessários ao corpo sua boca poderá ter maior dificuldade ao resistir a infecções Por que a NUTRIÇÃO afeta a saúde bucal Uma

    Original URL path: http://www.colgate.com.br/pt/br/oc/oral-health/basics/nutrition-and-oral-health/article/ada-03-diet-food-choices-and-healthy-gums (2015-12-27)
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  • Leite pode ajudar a reduzir a cárie dental causada por alimentos que contêm açúcar
    conduziram um estudo para verificar se beber leite suco de maçã ou água após comer um cereal com açúcar afetaria a acidez da placa dental Vinte adultos participantes visitaram o local do estudo na Universidade de Illinois em Chicago uma vez por semana durante seis semanas Com base numa ordem gerada aleatoriamente por computador os participantes completaram diferentes testes de estudo Nas visitas semanais eles enxaguavam a boca com solução de controle açúcar ou sorbitol ou comiam cereais com açúcar e em seguida bebiam leite integral suco de maçã água ou não bebiam nada Os pesquisadores então mediam os níveis de acidez na placa nos dentes dos participantes em intervalos de até 30 minutos nos grupos de apenas cereal sacarose e sorbitol e de até 35 minutos para cereal seguido por leite suco de maçã ou água Descobriram que beber leite após comer cereal foi o que mais ajudou a baixar o nível de acidez da placa seguido por água apenas cereal e suco de maçã Ao se discutir a cariogenicidade dos alimentos e bebidas com paciente dentistas e outros profissionais da saúde devem enfatizar que a ordem de ingestão de alimentos com e sem açúcar é importante e pode afetar a saúde bucal afirmam os pesquisadores no artigo Associação Dental Americana Todos os direitos reservados Probida qualquer reprodução ou redistribuição sem permissão prévia por escrito da Associação Dental Americana Conteúdos Relacionados Prevenção das Cáries 22 Nutrição 52 Placa 21 Artigos ADA 257 ARTIGOS RELACIONADOS NUTRIÇÃO E SAÚDE BUCAL Visão geral Nutrição adequada significa consumir uma dieta balanceada de forma que o corpo possa conseguir os nutrientes necessários para boa saúde e bem estar Se sua dieta é baixa nos nutrientes necessários ao corpo sua boca poderá ter maior dificuldade ao resistir a infecções Por que a NUTRIÇÃO afeta a

    Original URL path: http://www.colgate.com.br/pt/br/oc/oral-health/basics/nutrition-and-oral-health/article/ada-07-milk-may-help-reduce-tooth-decaycaused-by-sugary-foods (2015-12-27)
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  • Chicletes que fazem bem aos dentes: bom demais para ser verdade?
    Mascar qualquer chiclete sem açúcar ajuda na prevenção da cárie por meio da remoção das partículas dos alimentos da superfície dos seus dentes Mascar chicletes também estimula a produção de saliva ajudando na remoção dos alimentos fortalece os dentes e reduz os níveis de ácido da sua boca que causa a cárie dentária O Xilitol é bom para seus dentes Mascar chicletes é ainda mais eficaz na prevenção de cárie se ele tiver um substituto do açúcar chamado xilitol O xilitol é um adoçante natural que alguns estudos mostraram que tem o poder de reduzir a quantidade de bactéria causadora da cárie na sua boca Uma vez que o xilitol ao contrário do açúcar é inadequado como combustível para estes organismos o número de bactérias diminui tornando sua boca um lugar mais seguro para seus dentes Alguns chicletes podem até endurecer o esmalte do dente Alguns fabricantes de goma estão começando a adicionar uma substância chamada fosfopeptídeo de caseína fosfato de cálcio amorfo CPP ACP aos seus produtos Acredita se que o CPP ACP mais conhecido pelo seu nome de marca registrada Recaldent remineraliza e endurece o esmalte dos dentes tornando os mais fortes e menos propensos a sofrer de cárie Com todas essas opções disponíveis nas prateleiras de doces dos caixas é mais fácil ainda satisfazer a vontade e ainda proteger os dentes contra a cárie ao mesmo tempo Da próxima vez que você tiver vontade de comer um docinho por que não mascar um chiclete sem açúcar que combate a cárie ou fortalece seus dentes em vez de comer uma bala açucarada Seus dentes agradecem Conteúdos Relacionados Prevenção das Cáries 22 Xilitol 5 Esmalte 10 Chicletes 7 ARTIGOS RELACIONADOS NUTRIÇÃO E SAÚDE BUCAL Visão geral Nutrição adequada significa consumir uma dieta balanceada de forma que o corpo possa

    Original URL path: http://www.colgate.com.br/pt/br/oc/oral-health/basics/nutrition-and-oral-health/article/sw-281474979063161 (2015-12-27)
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