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  • Estética Corpus - Estética dos Resultados - Clínica de Estética em Natal / RN - clínica, estética, natal, rn, beleza, boa forma, saúde, plastica, cosmético, cosméticos, cabelereiro, cabelo, salão, mulher, mulheres, massagem, spa, spa urbano, manicure, pedicure, tratamento, acne, drenagem, drenagem linfatica, esfoliacao, dieta, regime, emagrecimento, bem estar, medicina estetica, ortomolecular, podologia, reflexologia, relaxamento, salao de beleza
    fragiliza a estrutura óssea afirma a nutricionista Cátia Medeiros A cafeína é a mesma em todos os produtos Chá refrigerante e café possuem o mesmo tipo apenas em quantidades diferentes A principal diferença entre a cafeína aplicada nos produtos é a quantidade Fatores como origem tipo de empacotamento e tempo da extração também podem influenciar mas em essência todos contém o mesmo produto Outro fator que também pode influenciar na quantidade de cafeína é o tipo de preparo entre o café coado e o expresso este último é o mais forte porque apresentação maior concentração de pó de café na mesma quantidade de água afirma a nutricionista Cátia Medeiros A cafeína é aliada em todo tipo de exercício Sim sendo inclusive receitada por profissionais com este objetivo Para potencializar o treino de seus pacientes o nutricionista Israel Adolfo receita para alguns deles uma quantidade específica de cafeína em cápsulas Mas é necessário aumentar a dose gradualmente pois o efeito diminui conforme o corpo se acostuma afirma o nutricionista A recomendação de consumo diária é de 4 a 6 miligramas de cafeína por quilo mas só pode ser indicada por um profissional A dose equilibrada da substância deixa os pulmões com maior capacidade respiratória o que aumenta a energia Além disso também age na secreção da enzima lipase lipoproteína que age transformando a gordura em fonte de energia afirma a especialista Cátia Medeiros O quadro de ansiedade pode piorar com o consumo de cafeína A substância causa agitação e pode aumentar a ansiedade Em qualquer quantidade a cafeína potencializa o estado de alerta e a atenção características comuns nas pessoas ansiosas O efeito estimulante da substância vai apenas tornar o paciente mais ansioso e agitado o que pode atrapalhar algum tipo de tratamento para aliviar a condição afirma a nutricionista Cátia Medeiros Bebidas com cafeína são capazes de tirar o sono Sim mas o efeito vai se esgotando com o uso constante Estimulante do sistema nervoso central a cafeína é eficiente para despertar os sentidos principalmente nos horários próximos ao sono Quando consumida por indivíduos mais sensíveis é até possível observar quadros de insônia afirma a especialista Cátia Medeiros Mas o consumo constante faz com que o efeito se perca o que significa que quem toma mais precisa de doses cada vez maiores para conseguir esse resultado Por isso também quem está acostumado a tomar refrigerante ou uma xícara de café antes de dormir não perde o sono o corpo não sofre mais os efeitos daquela dose específica de cafeína Tomar café aumenta a vontade de fumar Sim porque a combinação das duas traz uma sensação agradável para o fumante Assim como fumar tomar café também pode se tornar um vício Combinar duas substâncias viciantes tem o efeito esperado Ainda não temos estudos científicos para comprovar mas a experiência clínica mostra que a nicotina e a cafeína potencializam o efeito uma da outra trazendo mais bem estar ao fumante afirma o nutricionista Israel Adolfo A sensação de ter dois prazeres estimulando

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  • Estética Corpus - Estética dos Resultados - Clínica de Estética em Natal / RN - clínica, estética, natal, rn, beleza, boa forma, saúde, plastica, cosmético, cosméticos, cabelereiro, cabelo, salão, mulher, mulheres, massagem, spa, spa urbano, manicure, pedicure, tratamento, acne, drenagem, drenagem linfatica, esfoliacao, dieta, regime, emagrecimento, bem estar, medicina estetica, ortomolecular, podologia, reflexologia, relaxamento, salao de beleza
    2012 11 passos para fazer em casa uma escova igual a do salão 06 09 2012 Evite as piores receitas caseiras contra a acne 05 09 2012 Respostas para 17 dúvidas comuns sobre a acne 05 09 2012 Acne Reverta os estragos provocados pelo chocolate 05 09 2012 Café pode estar ligado a menor risco de morte 04 09 2012 Você sabe usar a cafeína a favor do metabolismo 04 09 2012 Incremente seu café sem extrapolar nas calorias 04 09 2012 Televisão é desculpa para vida social sem graça e saúde frágil 03 09 2012 Oito cuidados para proteger a pele sensível 03 09 2012 Anterior 21 22 23 24 25 26 27 Próxima cadastre se e receba em seu e mail nossas novidades e promoções Estética Corpos calcule o seu IMC Peso Altura Assista aos nossos vídeos e fique por dentro de tudo que a Corpus tem pra você Verão na Clínica Corpus Estética Estética Corpos receitas e toques Nossa última receita é sobre Torta Quatro Leites Anamnese facial Limpeza de pele Limpeza de pele com ácido Drenagem linfática manual Hidratação e nutrição profunda Atenuação de manchas Peeling de cristal Peeling diamantado Peeling ultrasônico Spectra Rejuvenescimento com colágeno

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  • Estética Corpus - Estética dos Resultados - Clínica de Estética em Natal / RN - clínica, estética, natal, rn, beleza, boa forma, saúde, plastica, cosmético, cosméticos, cabelereiro, cabelo, salão, mulher, mulheres, massagem, spa, spa urbano, manicure, pedicure, tratamento, acne, drenagem, drenagem linfatica, esfoliacao, dieta, regime, emagrecimento, bem estar, medicina estetica, ortomolecular, podologia, reflexologia, relaxamento, salao de beleza
    cheio de manteiga e açúcar Fabiano Nave aconselha não cometer excessos e preferir versão integral que tem menor índice glicêmico e por isso dá mais saciedade e controla a glicemia do sangue Menta As folhinhas estão liberadas para dar um gostinho especial ao café a adição de calorias da planta à bebida é praticamente insignificante A nutricionista Bruna Pinheiro do Dieta e Saúde conta que a menta tem diversas propriedades benéficas à saúde ela é usada como antisséptico e expectorante Mas o melhor efeito é o de auxiliar na digestão já que ela ajuda na secreção de enzimas digestivas Açúcar ou adoçante Você enche o cafezinho de açúcar antes de beber Esse é um dos piores erros Vale a pena colocar a menor quantidade de açúcar possível ou substituir o açúcar refinado pelo mascavo que conserva cálcio ferro e sais minerais embora seja igualmente hipercalórico orienta Bruna Pinheiro Para quem não quer adicionar calorias à bebida a melhor opção são os adoçantes artificiais mas prefira os feitos à base de stevia e sucralose que são mais saudáveis Chocolate Para caprichar no café e na saúde opte por pastilhas bombons ou palitinhos feitos de chocolate amargo ou meio amargo Além de serem menos calóricas essas versões possuem menos gordura e mais cacau que comprovadamente tem efeitos protetores do sistema cardiovascular explica Fabiano Nave Leite Para aproveitar bem os nutrientes o ideal é consumir leite e café isoladamente e com um intervalo de pelo menos duas horas já que a cafeína do café diminui a absorção de cálcio do leite Mas se a vontade de degustar essa combinação quentinha e saborosa falar mais alto siga a dica da nutricionista Bruna certifique se que a quantidade de café da mistura não ultrapasse um quarto dela Canela Polvilhe uma pitada de canela em pó

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  • Estética Corpus - Estética dos Resultados - Clínica de Estética em Natal / RN - clínica, estética, natal, rn, beleza, boa forma, saúde, plastica, cosmético, cosméticos, cabelereiro, cabelo, salão, mulher, mulheres, massagem, spa, spa urbano, manicure, pedicure, tratamento, acne, drenagem, drenagem linfatica, esfoliacao, dieta, regime, emagrecimento, bem estar, medicina estetica, ortomolecular, podologia, reflexologia, relaxamento, salao de beleza
    06 09 2012 Evite as piores receitas caseiras contra a acne 05 09 2012 Respostas para 17 dúvidas comuns sobre a acne 05 09 2012 Acne Reverta os estragos provocados pelo chocolate 05 09 2012 Café pode estar ligado a menor risco de morte 04 09 2012 Você sabe usar a cafeína a favor do metabolismo 04 09 2012 Incremente seu café sem extrapolar nas calorias 04 09 2012 Televisão é desculpa para vida social sem graça e saúde frágil 03 09 2012 Oito cuidados para proteger a pele sensível 03 09 2012 Escolha o melhor finalizador para o seu cabelo e evite erros na aplicação 03 09 2012 Anterior 22 23 24 25 26 27 28 Próxima cadastre se e receba em seu e mail nossas novidades e promoções Estética Corpos calcule o seu IMC Peso Altura Assista aos nossos vídeos e fique por dentro de tudo que a Corpus tem pra você Verão na Clínica Corpus Estética Estética Corpos receitas e toques Nossa última receita é sobre Torta Quatro Leites Anamnese facial Limpeza de pele Limpeza de pele com ácido Drenagem linfática manual Hidratação e nutrição profunda Atenuação de manchas Peeling de cristal Peeling diamantado Peeling ultrasônico Spectra

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  • Estética Corpus - Estética dos Resultados - Clínica de Estética em Natal / RN - clínica, estética, natal, rn, beleza, boa forma, saúde, plastica, cosmético, cosméticos, cabelereiro, cabelo, salão, mulher, mulheres, massagem, spa, spa urbano, manicure, pedicure, tratamento, acne, drenagem, drenagem linfatica, esfoliacao, dieta, regime, emagrecimento, bem estar, medicina estetica, ortomolecular, podologia, reflexologia, relaxamento, salao de beleza
    densidade responsável por provocar danos cardiovasculares Além disso auxiliam no controle dos triglicerídeos e do colesterol total Também são importantes transportadores de nutrientes para dentro das células e indispensáveis na formação dos hormônios sexuais Fazem parte da família das gorduras insaturadas o Ômega 3 o Ômega 6 e o Ômega 9 ou ácido oléico que nada mais são que gorduras apenas com diferentes estruturas químicas Cada um das três gorduras acima Ômega 3 6 e 9 possui uma função quando ingeridas e estão presentes em diversos alimentos podendo estar em grandes quantidades em um mesmo alimento Fontes de Gorduras Insaturadas Abacate Óleos vegetais como os de oliva gergelim soja girassol e óleo extra virgem de coco Cacau chocolate amargo Castanha do Pará amêndoas nozes e avelãs Linhaça Salmão sardinha atum e trufa Amendoim O consumo frequente de gorduras insaturadas aumenta a imunidade do organismo e diminui o risco de doenças degenerativas Gordura Saturada As gorduras saturadas são as gorduras do mal pois aumentam o nível do colesterol ruim LDL no sangue e como consequência eleva os riscos de problemas cardíacos Fontes de Gorduras Saturadas Carnes gordas e a pele do frango Leite iogurte queijos amarelos Manteiga Frituras Coco Azeite de dendê Manteiga de cacau Gordura Trans A trans é o pior tipo de gordura A trans não só aumenta a taxa de LDL como também diminui o HDL Está na gordura vegetal hidrogenada presente nos alimentos industrializados Fontes de Gorduras Trans Salgadinhos Pratos congelados Margarina Sorvete Maionese Bolachas recheadas Biscoito amanteigado Fonte http bit ly wbWJgZ voltar cadastre se e receba em seu e mail nossas novidades e promoções Estética Corpos calcule o seu IMC Peso Altura Assista aos nossos vídeos e fique por dentro de tudo que a Corpus tem pra você Verão na Clínica Corpus Estética Estética Corpos

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  • Estética Corpus - Estética dos Resultados - Clínica de Estética em Natal / RN - clínica, estética, natal, rn, beleza, boa forma, saúde, plastica, cosmético, cosméticos, cabelereiro, cabelo, salão, mulher, mulheres, massagem, spa, spa urbano, manicure, pedicure, tratamento, acne, drenagem, drenagem linfatica, esfoliacao, dieta, regime, emagrecimento, bem estar, medicina estetica, ortomolecular, podologia, reflexologia, relaxamento, salao de beleza
    2012 Receitas naturais ajudam a deixar organismo saudável depois da folia 22 02 2012 Os benefícios do Chá Verde 16 02 2012 Dicas para não furar a dieta no Carnaval 13 02 2012 MdeMulher Dieta Melhores dietas Desvende 7 mitos da dieta 13 02 2012 Nutricionista indica alimentos para antes e depois da academia 10 02 2012 Gorduras podem fazer bem à saúde 02 02 2012 12 alimentos para acrescentar ao cardápio e ser mais saudável em 2012 01 02 2012 Os 10 piores alimentos para o corpo 31 01 2012 Afinal pode comer carboidrato à noite 30 01 2012 Anterior 23 24 25 26 27 28 29 Próxima cadastre se e receba em seu e mail nossas novidades e promoções Estética Corpos calcule o seu IMC Peso Altura Assista aos nossos vídeos e fique por dentro de tudo que a Corpus tem pra você Verão na Clínica Corpus Estética Estética Corpos receitas e toques Nossa última receita é sobre Torta Quatro Leites Anamnese facial Limpeza de pele Limpeza de pele com ácido Drenagem linfática manual Hidratação e nutrição profunda Atenuação de manchas Peeling de cristal Peeling diamantado Peeling ultrasônico Spectra Rejuvenescimento com colágeno Anamnese corporal Atenuação de manchas Sux

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  • Estética Corpus - Estética dos Resultados - Clínica de Estética em Natal / RN - clínica, estética, natal, rn, beleza, boa forma, saúde, plastica, cosmético, cosméticos, cabelereiro, cabelo, salão, mulher, mulheres, massagem, spa, spa urbano, manicure, pedicure, tratamento, acne, drenagem, drenagem linfatica, esfoliacao, dieta, regime, emagrecimento, bem estar, medicina estetica, ortomolecular, podologia, reflexologia, relaxamento, salao de beleza
    nutri em São Paulo Feijão O último vigitel enquete telefônica realizada em todo o país pelo Ministério da Saúde constatou que o brasileiro está comendo cada vez menos feijão Se você é integrante desse movimento trate de reconvidá lo à rotina O grão guarda proteína fibras e minerais como o ferro que afasta a anemia Mesmo quem está de regime pode consumi lo uma vez que ele contribui para a saciedade e ajuda a preservar a massa magra aconselha a nutricionista Carolina Duarte da clínica nutrício em Belo Horizonte Café O cafezinho não afugenta só aquela preguiça Bastante investigado nos últimos anos ele vem demonstrando que defende o coração afasta a depressão e agora sim lá vem notícia até ajuda a impedir o surgimento de certos tumores A chancela vem de um estudo da respeitada Universidade Harvard que averiguou dados de cerca de 67 mil americanas entre aquelas que bebiam mais de quatro xícaras por dia observou se um risco 25 menor de ter um câncer no endométrio tecido que reveste o útero Muito café Pois saiba que as mulheres que tomaram duas xícaras tiveram um risco 7 menor A bebida tem um alto poder antioxidante e anti inflamatório o que justificaria sua proteção contra alguns tipos de câncer afirma a nutricionista Youjin je uma das autoras do trabalho que não levou em conta o tipo de café nem o preparo Kiwi Pesquisadores do Hospital Universitário de Oslo na Noruega recrutaram 118 pessoas na faixa dos 55 anos com a pressão arterial levemente alterada e as dividiram em dois grupos o primeiro comia uma maçã por dia seguindo aquela velha máxima de que uma unidade diária da fruta é suficiente para manter distância do médico e o segundo ingeria três kiwis Dois meses depois avaliaram os voluntários e descobriram que a turma do kiwi exibia uma pressão mais próxima do ideal Essa vantagem parece estar nos seus altos níveis de luteína uma substância antioxidante que além de proteger os olhos reduziria a inflamação nos vasos sanguíneos O consumo de kiwi sozinho não vai controlar a hipertensão mas ele pode ser incluído na dieta como um lanche ou sobremesa diz a nutricionista Camila Gracia do Hospital do Coração em São Paulo Melancia Um trabalho da Universidade de Kentucky nos Estados Unidos revela que a melancia presta um belo serviço à circulação sanguínea Em um experimento com o seu suco administrado a cobaias os especialistas perceberam que o preparo fez diminuir a massa gorda e a formação de placas nos vasos A própria fruta também deve exercer esse desempenho diz o líder do estudo Sibu Saha A melancia é rica em citrulina substância que dentro do corpo aciona um mecanismo de relaxamento das artérias de acordo com a nutricionista regina Pereira da Sociedade de Cardiologia do estado de São Paulo ela se encontra tanto na parte vermelha quanto na branca Como a fruta tem bastante açúcar é melhor consumir entre as refeições para evitar picos glicêmicos recomenda Pêssego Quando a gente pensa

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  • Estética Corpus - Estética dos Resultados - Clínica de Estética em Natal / RN - clínica, estética, natal, rn, beleza, boa forma, saúde, plastica, cosmético, cosméticos, cabelereiro, cabelo, salão, mulher, mulheres, massagem, spa, spa urbano, manicure, pedicure, tratamento, acne, drenagem, drenagem linfatica, esfoliacao, dieta, regime, emagrecimento, bem estar, medicina estetica, ortomolecular, podologia, reflexologia, relaxamento, salao de beleza
    02 2012 Os benefícios do Chá Verde 16 02 2012 Dicas para não furar a dieta no Carnaval 13 02 2012 MdeMulher Dieta Melhores dietas Desvende 7 mitos da dieta 13 02 2012 Nutricionista indica alimentos para antes e depois da academia 10 02 2012 Gorduras podem fazer bem à saúde 02 02 2012 12 alimentos para acrescentar ao cardápio e ser mais saudável em 2012 01 02 2012 Os 10 piores alimentos para o corpo 31 01 2012 Afinal pode comer carboidrato à noite 30 01 2012 Quando o stress torna se o maior inimigo da balança 27 01 2012 Anterior 24 25 26 27 28 29 30 Próxima cadastre se e receba em seu e mail nossas novidades e promoções Estética Corpos calcule o seu IMC Peso Altura Assista aos nossos vídeos e fique por dentro de tudo que a Corpus tem pra você Verão na Clínica Corpus Estética Estética Corpos receitas e toques Nossa última receita é sobre Torta Quatro Leites Anamnese facial Limpeza de pele Limpeza de pele com ácido Drenagem linfática manual Hidratação e nutrição profunda Atenuação de manchas Peeling de cristal Peeling diamantado Peeling ultrasônico Spectra Rejuvenescimento com colágeno Anamnese corporal Atenuação de manchas

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