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  • Estética Corpus - Estética dos Resultados - Clínica de Estética em Natal / RN - clínica, estética, natal, rn, beleza, boa forma, saúde, plastica, cosmético, cosméticos, cabelereiro, cabelo, salão, mulher, mulheres, massagem, spa, spa urbano, manicure, pedicure, tratamento, acne, drenagem, drenagem linfatica, esfoliacao, dieta, regime, emagrecimento, bem estar, medicina estetica, ortomolecular, podologia, reflexologia, relaxamento, salao de beleza
    de eliminar todos os nutrientes desse grão você elevará suas taxas de colesterol ruim LDL Arroz com cenoura Adicionar esse legume é uma boa maneira de variar além de deixar o arroz mais saudável A cenoura é ótima fonte de vitamina A um betacaroteno com efeito antioxidante fundamental para a visão além de fibras e baixo valor calórico Arroz com ervilha Daniela Cyrulin conta que assim como o feijão a ervilha completa os aminoácidos do arroz fornecendo as mesmas propriedades No entanto isso só vale para a leguminosa in natura já que a em conserva não mantém seus nutrientes Isso também acontece com seleta de legumes Outra vantagem Com a ervilha o arroz também fica mais divertido bom para deixar o prato das crianças mais colorido diz Amanda Epifânio que aconselha para adultos misturar uma latinha de ervilhas em conserva no arroz para quebrar a monotonia da dieta Arroz com brócolis Ricos em fibras ácido fólico vitamina C ferro cálcio e magnésio os brócolis vão muito bem com massas Para não perder essa gama de benefícios Amanda Epifânio aconselha que esse legume seja cozido junto ao arroz Assim os nutrientes ficam na água do cozimento Arroz com frios As nutricionistas deixam claro embutidos só oferecem alto teor de gordura saturada conservantes e sódio sem agregar valor nutricional algum ao prato Para não deixar o cardápio tão calórico só se o arroz for acompanhado de carnes brancas indica Amanda Epifânio Arroz com requeijão Embora seja uma maneira de variar o sabor do arroz o requeijão não agrega em nada o valor nutricional do preparo podendo inclusive deixá lo muito calórico por conta dos altos níveis de gordura No entanto a nutricionista Amanda Epifânio revela que o requeijão light é uma ótima opção para incrementar o arroz substituindo queijo ou creme de leite Ela apenas alerta que na hora de cozer o arroz deve se prestar atenção à consistência do requeijão light que costuma ser mais viscoso que o tradicional e por isso pode deixar o arroz mais mole Arroz carreteiro Embora seja delicioso esse típico prato da culinária brasileira pode aumentar alguns pontinhos na balança mesmo se consumido moderadamente alerta Amanda Epifânio O problema do arroz carreteiro é que ele tem carne seca linguiça e bacon no mesmo prato ou seja muita proteína com alto valor calórico gordura saturada e sódio pontua Daniela Cyrulin Para o consumo as duas especialistas aconselham escolher apenas uma dessas três fontes de proteína e incluir salada nesse prato Arroz à grega Essa receita além de saborosa leva consigo uma combinação muito interessante A já citada cenoura presente no arroz à grega é rica em fibras e betacaroteno Já o milho é um carboidrato complexo enquanto a ervilha quando combinada com arroz tem poder similar ao do feijão de fornecer quase todos os aminoácidos que nosso corpo precisa Arroz com alho e cebola Eis aqui a clássica combinação da culinária caseira eleita com unanimidade pela dupla de nutricionistas Amanda Epifânio e Daniela Cyrulin como o preparo

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  • Estética Corpus - Estética dos Resultados - Clínica de Estética em Natal / RN - clínica, estética, natal, rn, beleza, boa forma, saúde, plastica, cosmético, cosméticos, cabelereiro, cabelo, salão, mulher, mulheres, massagem, spa, spa urbano, manicure, pedicure, tratamento, acne, drenagem, drenagem linfatica, esfoliacao, dieta, regime, emagrecimento, bem estar, medicina estetica, ortomolecular, podologia, reflexologia, relaxamento, salao de beleza
    extrapolar nas calorias 04 09 2012 Televisão é desculpa para vida social sem graça e saúde frágil 03 09 2012 Oito cuidados para proteger a pele sensível 03 09 2012 Escolha o melhor finalizador para o seu cabelo e evite erros na aplicação 03 09 2012 Conheça os benefícios do óleo de arroz para a saúde e para a dieta 31 08 2012 Saiba como deixar seu arroz mais saudável na hora do preparo 31 08 2012 Conheça nove tipos de arroz para colocar no prato 31 08 2012 Ponha no prato alimentos que deixam dentes e gengivas saudáveis 30 08 2012 Proteja seu corpo das mudanças bruscas de temperatura 30 08 2012 Anterior 27 28 29 30 31 32 33 Próxima cadastre se e receba em seu e mail nossas novidades e promoções Estética Corpos calcule o seu IMC Peso Altura Assista aos nossos vídeos e fique por dentro de tudo que a Corpus tem pra você Verão na Clínica Corpus Estética Estética Corpos receitas e toques Nossa última receita é sobre Torta Quatro Leites Anamnese facial Limpeza de pele Limpeza de pele com ácido Drenagem linfática manual Hidratação e nutrição profunda Atenuação de manchas Peeling de cristal Peeling

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    da casca para o interior do arroz aumentando o valor nutritivo e concentrando uma maior quantidade vitaminas do complexo B em cada grão O processo hidrotérmico enriquece a parte interna do arroz deixando a com valores nutritivos próximos ao arroz vendido com casca Além disso a temperatura superior a 58 graus usada no processo de parboilização muda a composição do amido fazendo com que o arroz absorva ainda mais nutrientes da casca diz Audrey Abe Facilmente encontrado principalmente em lojas de produtos naturais esse tipo de arroz segue o mesmo padrão de preparo do arroz branco já que não tem casca Arroz Cateto ou Japonês Como o próprio nome já diz essa variedade é a base da culinária japonesa Com grãos curtos curvados e um pouco transparentes têm grande quantidade de amido e após o preparo tende a ficar mais macio e cremoso se comparado com o arroz polido Ele também pode ser encontrado com grãos que mantêm a sua casca e o gérmen concentrando assim o seu valor nutricional Esse tipo de arroz também tem a sua versão integral que conserva maiores quantidades de vitaminas do complexo B e minerais explica a nutricionista Para deixar o arroz cateto mais macio sem que ele fique grudado é importante deixá lo um pouco mais de tempo cozinhando do que o arroz tradicional seguindo o padrão de uma xícara de água para cada duas de arroz Arroz arbóreo Possui o grão mais arredondado e concentra bastante amido conferindo consistência cremosa Também tem uma incrível capacidade de absorver condimentos Por isso é o mais indicado para preparações de risotos Como não possui casca e não passa por nenhum processo que conserve seus nutrientes o arroz arbóreo tem o mesmo valor nutricional do arroz tradicional diz Audrey Abe Ele pode ser encontrado em redes de supermercados normais e o seu modo de preparo é o mesmo do arroz tradicional Arroz basmati ou indiano Famoso por seu aroma adocicado de nozes o diferencial do arroz basmati em relação ao comum é o seu gosto mais forte e a sua capacidade de reter água durante o preparo sem que os grãos fiquem grudados uns nos outros Os grãos deste tipo de arroz são bem mais longos e ficam ainda mais compridos quando cozidos Mesmo que os níveis nutricionais sejam praticamente iguais aos do arroz branco ele pode ser usado em ocasiões especiais para variar o cardápio diz a especialista O arroz indiano é mais caro que o tradicional e só é encontrá lo em lojas especializadas em produtos naturais ou orientais Como já possui um gosto bastante característico ele dispensa a adição de temperos durante o preparo Arroz vermelho O arroz vermelho é rico em monocolina substância que pode auxiliar na redução do nível de LDL colesterol ruim no sangue aquele que pode causar infartos e derrames cerebrais Além disso segundo a nutricionista o extrato desse tipo de arroz pode auxiliar na circulação sanguínea na digestão e nas funções intestinais Apresenta também três vezes mais ferro

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    sem graça e saúde frágil 03 09 2012 Oito cuidados para proteger a pele sensível 03 09 2012 Escolha o melhor finalizador para o seu cabelo e evite erros na aplicação 03 09 2012 Conheça os benefícios do óleo de arroz para a saúde e para a dieta 31 08 2012 Saiba como deixar seu arroz mais saudável na hora do preparo 31 08 2012 Conheça nove tipos de arroz para colocar no prato 31 08 2012 Ponha no prato alimentos que deixam dentes e gengivas saudáveis 30 08 2012 Proteja seu corpo das mudanças bruscas de temperatura 30 08 2012 Use a natureza para combater o estresse 30 08 2012 Anterior 28 29 30 31 32 33 Próxima cadastre se e receba em seu e mail nossas novidades e promoções Estética Corpos calcule o seu IMC Peso Altura Assista aos nossos vídeos e fique por dentro de tudo que a Corpus tem pra você Verão na Clínica Corpus Estética Estética Corpos receitas e toques Nossa última receita é sobre Torta Quatro Leites Anamnese facial Limpeza de pele Limpeza de pele com ácido Drenagem linfática manual Hidratação e nutrição profunda Atenuação de manchas Peeling de cristal Peeling diamantado Peeling ultrasônico

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  • Estética Corpus - Estética dos Resultados - Clínica de Estética em Natal / RN - clínica, estética, natal, rn, beleza, boa forma, saúde, plastica, cosmético, cosméticos, cabelereiro, cabelo, salão, mulher, mulheres, massagem, spa, spa urbano, manicure, pedicure, tratamento, acne, drenagem, drenagem linfatica, esfoliacao, dieta, regime, emagrecimento, bem estar, medicina estetica, ortomolecular, podologia, reflexologia, relaxamento, salao de beleza
    orgânica é contra o preparo no micro ondas Sim Há pesquisas seríssimas realizadas na Espanha e na Suíça que apontam que o micro ondas aquece de dentro pra fora ele age na molécula do alimento Até hoje ninguém sabe o que acontece na comida e para onde vão os minerais e antioxidantes Fora que o micro ondas queima todos os nutrientes dos alimentos Essas pesquisas mostram que as crianças estão perdendo a memória por causa do micro ondas Desde pequenas têm seus leites aquecidos ali Para quem não quer perder tempo aconselho utilizar forno elétrico Ele é tão rápido quanto E tudo bem comer carne Não O mundo precisa parar de comer carne não tem cabimento plantar toneladas de grãos para alimentar um animal apenas para comermos o animal Isso não é sustentável A indústria da carne é um grande problema os animais são confinados cheios de hormônio para crescer ter musculatura Acredito que se você quiser comer carne deve criar seu animal e abatê lo além de ser responsável pelo lixo que ele causa Estão acabando com a Floresta Amazônica para criar gado Isso não vai matar a fome do mundo é apenas o poder econômico de alguns que manda Há diferença no público dessas duas culinárias O público de orgânico é mais consciente e preocupado pois procura um alimento mais saudável É possível que um prato gourmet seja orgânico O prato gourmet é mais elaborado do que os tradicionais Há combinações de ingredientes mais harmonia despertando os sentidos ao degustar Isso é igual nas duas gastronomias O que diferencia é o aproveitamento total do alimento Uma beterraba uma cenoura um abacaxi No preparo tradicional não usamos tudo isso porque têm muitos agrotóxicos O produto orgânico precisa ser usado ao máximo não se joga nada fora Por exemplo na

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    2012 12 alimentos para acrescentar ao cardápio e ser mais saudável em 2012 01 02 2012 Os 10 piores alimentos para o corpo 31 01 2012 Afinal pode comer carboidrato à noite 30 01 2012 Quando o stress torna se o maior inimigo da balança 27 01 2012 Quais são os melhores substitutos do adoçante 26 01 2012 Gastronomia Orgânica porque cada dia mais gente entra nessa onda 25 01 2012 Vitamina B6 protege o coração 23 01 2012 A importância do mel para a saúde 20 01 2012 Alimentos de cor branca ajudam a prevenir doenças do coração 19 01 2012 Anterior 29 30 31 32 33 34 35 Próxima cadastre se e receba em seu e mail nossas novidades e promoções Estética Corpos calcule o seu IMC Peso Altura Assista aos nossos vídeos e fique por dentro de tudo que a Corpus tem pra você Verão na Clínica Corpus Estética Estética Corpos receitas e toques Nossa última receita é sobre Torta Quatro Leites Anamnese facial Limpeza de pele Limpeza de pele com ácido Drenagem linfática manual Hidratação e nutrição profunda Atenuação de manchas Peeling de cristal Peeling diamantado Peeling ultrasônico Spectra Rejuvenescimento com colágeno Anamnese corporal Atenuação de

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  • Estética Corpus - Estética dos Resultados - Clínica de Estética em Natal / RN - clínica, estética, natal, rn, beleza, boa forma, saúde, plastica, cosmético, cosméticos, cabelereiro, cabelo, salão, mulher, mulheres, massagem, spa, spa urbano, manicure, pedicure, tratamento, acne, drenagem, drenagem linfatica, esfoliacao, dieta, regime, emagrecimento, bem estar, medicina estetica, ortomolecular, podologia, reflexologia, relaxamento, salao de beleza
    de batata com casca 1 xícara de abacate Fonte http bit ly yjCL3H voltar cadastre se e receba em seu e mail nossas novidades e promoções Estética Corpos calcule o seu IMC Peso Altura Assista aos nossos vídeos e fique por dentro de tudo que a Corpus tem pra você Verão na Clínica Corpus Estética Estética Corpos receitas e toques Nossa última receita é sobre Torta Quatro Leites Anamnese facial

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  • Estética Corpus - Estética dos Resultados - Clínica de Estética em Natal / RN - clínica, estética, natal, rn, beleza, boa forma, saúde, plastica, cosmético, cosméticos, cabelereiro, cabelo, salão, mulher, mulheres, massagem, spa, spa urbano, manicure, pedicure, tratamento, acne, drenagem, drenagem linfatica, esfoliacao, dieta, regime, emagrecimento, bem estar, medicina estetica, ortomolecular, podologia, reflexologia, relaxamento, salao de beleza
    02 2012 Os 10 piores alimentos para o corpo 31 01 2012 Afinal pode comer carboidrato à noite 30 01 2012 Quando o stress torna se o maior inimigo da balança 27 01 2012 Quais são os melhores substitutos do adoçante 26 01 2012 Gastronomia Orgânica porque cada dia mais gente entra nessa onda 25 01 2012 Vitamina B6 protege o coração 23 01 2012 A importância do mel para a saúde 20 01 2012 Alimentos de cor branca ajudam a prevenir doenças do coração 19 01 2012 5 coisas que toda mulher deveria saber antes de iniciar uma dieta 04 01 2012 Anterior 30 31 32 33 34 35 36 Próxima cadastre se e receba em seu e mail nossas novidades e promoções Estética Corpos calcule o seu IMC Peso Altura Assista aos nossos vídeos e fique por dentro de tudo que a Corpus tem pra você Verão na Clínica Corpus Estética Estética Corpos receitas e toques Nossa última receita é sobre Torta Quatro Leites Anamnese facial Limpeza de pele Limpeza de pele com ácido Drenagem linfática manual Hidratação e nutrição profunda Atenuação de manchas Peeling de cristal Peeling diamantado Peeling ultrasônico Spectra Rejuvenescimento com colágeno Anamnese corporal Atenuação

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