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  • Estética Corpus - Estética dos Resultados - Clínica de Estética em Natal / RN - clínica, estética, natal, rn, beleza, boa forma, saúde, plastica, cosmético, cosméticos, cabelereiro, cabelo, salão, mulher, mulheres, massagem, spa, spa urbano, manicure, pedicure, tratamento, acne, drenagem, drenagem linfatica, esfoliacao, dieta, regime, emagrecimento, bem estar, medicina estetica, ortomolecular, podologia, reflexologia, relaxamento, salao de beleza
    o que potencializa a eliminação de toxinas explica a nutricionista funcional e esportiva Fernanda Granja de São Paulo A perda de peso acontece também graças à função diurética que o fruto exerce no organismo facilitando o processo gradual da eliminação da gordura corporal E o melhor ajuda o intestino a trabalhar tinindo E não para por ai A nutricionista funcional Andrea Santa Rosa do Rio de Janeiro destaca ainda a força do fruto na aceleração do metabolismo Ela é rica em magnésio e vitaminas do complexo B que são agentes fundamentais para dar um boost no emagrecimento salienta a profissional Quer aderir à nova mania Anote a receita deixe duas rodelas de berinjela uma colher de linhaça em um copo d água da noite para o dia Pela manhã misture os ingredientes com o suco de duas laranjas Bata tudo no liquidificador e beba Tomar todos os dias em jejum voltar cadastre se e receba em seu e mail nossas novidades e promoções Estética Corpos calcule o seu IMC Peso Altura Assista aos nossos vídeos e fique por dentro de tudo que a Corpus tem pra você Verão na Clínica Corpus Estética Estética Corpos receitas e toques Nossa última receita

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    poder nutritivo Café zero caloria por xícara café preto é uma das bebidas com menor taxa calórica e também um ótimo aliado de perda de peso Ele pode alterar os hormônios que naturalmente controlam a fome ou a saciedade Consumidores de café podem ainda ter menores níveis de câncer de fígado ou cólon diabetes tipo 2 doença de Parkinson e pode ajudar a viver mais como concluiu um estudo feito em 2008 que divulgou que mulheres que bebiam mais de seis xícaras diárias tinham menos chances de morrer de várias causas do que aquelas que não consumiam a bebida A cafeína pode ainda acelerar o metabolismo e aumentar a perda de peso Toranja grapefruit 39 calorias por metade da fruta estudos revelaram que em média as mulheres que consumiam a fruta ou o suco da toranja tinham 10 quilos a menos e um número 6 menor do Índice de Massa Corporal IMC Poderosa para manter a saúde do coração ela contém também vitamina C ácido fólico e potássio Nas variedades rosa ou vermelha há ainda vitamina A e licopeno um componente químico que protege as paredes arteriais contra os danos causados pelas toxinas Cogumelos 15 calorias por xícara saboroso e com baixas calorias os cogumelos são também diversos e podem ser encontrados de algumas variedades como Portobello shitake e maitake Felizmente a maioria destes tipos contém algum tipo de antioxidante além de potássio vitamina B D B6 fibra e fósforo Tomate 22 calorias pela metade de um tomate eles têm licopeno um antioxidante raramente encontrado em outros alimentos e que segundo estudos protege a pele contra os raios infravermelhos previne contra certos tipos de câncer e diminui o colesterol Além disso o tomate tem altos níveis de potássio fibra e vitamina C Nabos 36 calorias por xícara primo distante das batatas os nabos são ótimas fontes de fibras vitamina C e têm baixo nível de índice glicêmico Podem ser consumidos em sopas ou caldos além de picados bem finos e colocados em saladas Agrião 4 calorias por xícara este vegetal além de ter as propriedades das folhas verdes tem também o poder de ajudar contra o câncer assim como a couve de Bruxelas e brócolis que têm componentes que diminuem os riscos da doença Estudos sugerem que as pessoas que comem agrião regularmente podem também estar mais protegidas contra câncer de pulmão Abobrinha 20 calorias por xícara de textura macia é outro alimento de alto volume aqueles que você pode consumir em maiores quantidades e ganhar menos calorias Rico em vitamina A é fácil de ser encontrado e simples de ser preparado o que facilita o consumo Espinafre 7 calorias por xícara suave e saborosa esta folha verde é rica em ferro ácido fólico vitamina K e C betacaroteno além de um componente que protege os olhos contra a degeneração Pode ser usado em saladas acompanhado de alface cenoura e cogumelos ou ainda com alho em uma omelete Limão e Lima 20 calorias por fruta sem a casca frutas cítricas

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    procedimento cirúrgico Os pontos levam de duas a quatro semanas para passar pela cicatrização e durante esse período a mulher pode sentir coceiras e perda de sensibilidade na área próxima à cicatriz O desconforto ao sentar e levantar nas primeiras semanas após o nascimento do bebê também é natural mas a especialista explica também que é imprescindível que a mamãe se movimente para reduzir a sensação de inchaço no corpo Outra orientação é manter as pernas para o alto pois isso ajuda na circulação e previne dores nelas e nos pés Dar banho no bebê carregar objetos abaixar cozinhar e caminhar são atividades que podem ser executadas normalmente pela nova mamãe A preocupação com esses movimentos se dá por um mito que contraria a evolução da Medicina explica a obstetra Antigamente as mulheres podiam desenvolver hérnias próximas aos pontos da cesárea mas isso não acontece mais Hoje os pontos são menores e feitos com uma linha especial de rápida absorção O parto normal também permite que a mulher se movimente sem qualquer restrição Fonte Sempre Materna voltar cadastre se e receba em seu e mail nossas novidades e promoções Estética Corpos calcule o seu IMC Peso Altura Assista aos nossos

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    um ataque do coração ou um derrame cerebral Entre elas 1 345 tinham tomado vitaminas e 1 412 haviam usado o placebo Os pesquisadores da Universidade de Harvard concluíram que a ingestão de multivitamínicos não significou nenhuma diferença na hora de evitar enfermidades ou derrames cerebrais O baixo número de mortes entre os que tomavam vitaminas não foi estatisticamente significativo Em um editorial que acompanha o estudo Eva Lonn da McMaster University e Hospital Geral Hamilton em Ontário Canadá escreveu que dados sólidos de diferentes estudos confirmam que as doenças cardiovasculares não podem ser evitadas ou tratadas com vitaminas No entanto muitas pessoas com fatores de risco de doenças do coração ou que haviam sofrido episódios cardiovasculares anteriores levavam vidas sedentárias ingeriam comida processada ou fast food continuavam fumando e deixaram de utilizar os remédios prescritos mas utilizaram regularmente vitaminas ou outros suplementos dietéticos com a esperança de que isso prevenisse futuros infartos do miocárdio escreveu O descuido com a prevenção efetiva de doenças cardiovasculares é o maior prejuízo de utilizar vitaminas e outros suplementos não testados acrescentou Lonn Fonte AFP voltar cadastre se e receba em seu e mail nossas novidades e promoções Estética Corpos calcule o seu IMC

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    ingerem apenas a bebida alcoólica Assim como também quatro vezes mais dificuldades para dormir temores irritabilidade e sintomas de exaustão Isso ocorre devido à cafeína dos energéticos que contêm aproximadamente 80mg da substância o equivalente a uma xícara de café instantâneo EUA investigam cinco mortes por possível vínculo com energéticos A pesquisa também mostrou que as pessoas que consomem as duas bebidas juntas tendem a abusar menos do álcool Os autores do estudo admitem no entanto que o assunto deve ser estudado ainda mais Lembram que investigações anteriores já provaram a associação entre energéticos e problemas cardíacos por aumentar a pressão arterial Por isso enquanto resultados mais definidos não são divulgados quem gosta de misturar energético com álcool deve estar atento à quantidade consumida Fonte Agência Estado voltar cadastre se e receba em seu e mail nossas novidades e promoções Estética Corpos calcule o seu IMC Peso Altura Assista aos nossos vídeos e fique por dentro de tudo que a Corpus tem pra você Verão na Clínica Corpus Estética Estética Corpos receitas e toques Nossa última receita é sobre Torta Quatro Leites Anamnese facial Limpeza de pele Limpeza de pele com ácido Drenagem linfática manual Hidratação e nutrição profunda Atenuação

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    de um belo pão de alho comece a sua refeição com uma sopa ou salada saudável Receitas clássicas para minestrone e macarrão são cheias de feijão e legumes saudáveis e ricos em fibras Ao escolher saladas o vinagrete balsâmico é o caminho a percorrer Escolha pães com sabedoria muitos restaurantes italianos têm tomado conhecimento das tendências alimentares saudáveis e passaram a apresentar mais opções para a clientela Massa de pão de trigo ou macarrão integral podem estar disponíveis Coma seu pedaço inteiro jogar fora a borda da sua pizza não é mais necessário Transforme isso em algo saudável Misture com azeite balsâmico assim como você também pode colocar em cima do queijo derretido Opte por vegetais esqueça os pratos que são pesados com carnes e opte por vegetais deliciosos Uma pizza coberta de vegetais pode ser tão satisfatória como uma torta de carne Troque o salame e a salsicha por vegetais fortes como cogumelos e berinjela Opte pelo molho vermelho a baixa caloria do pomodoro ou do molho marinara é o caminho a percorrer se você está pensando em desfrutar de um prato de massa Se você não pode imaginar em abandonar o fettucine alfredo não se preocupe Só não se esqueça de saborear uma porção menor Divida a sobremesa tiramisu e cheesecake são alguns dos deleites decadentes mesmo assim não há nenhuma razão para se privar do prazer ocasional do doce Só não se esqueça de compartilhar o seu favorito com um amigo Desta forma você não terá a opção de acabar com o doce inteiro sozinho Fonte Terra Saúde voltar cadastre se e receba em seu e mail nossas novidades e promoções Estética Corpos calcule o seu IMC Peso Altura Assista aos nossos vídeos e fique por dentro de tudo que a Corpus tem pra você Verão na

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    preciso ter a consciência que é apenas para experimentar lembra a proprietária da Fit Gourmet Aline Möller Levar uma amiga a mãe ou uma das madrinhas e comer apenas um pedacinho de tudo que for oferecido também funcionam bem 2 Recomendações de sempre sem preguiça Beber bastante água durante o dia comer de 3 em 3 horas assim faz mais refeições porém em porções menores incluir verduras legumes e frutas no cardápio são cuidados essenciais ainda mais se anda na correria para fechar os detalhes do casamento Cortar o açúcar para evitar picos de insulina que dão aquela sensação de fome é outro truque para não ingerir calorias a mais durante a correria dos preparativos recomenda Aline Usar açúcar mascavo extraído da cana de açúcar demerara tipo de açúcar cristal mais escuro por não sofrer processo de branqueamento adoçante de sucralose e mel é mais saudável e pode matar a vontade de um docinho de vez em quando 3 Aposte nos carboidratos complexos Isso porque eles ajudam no bom funcionamento do intestino e dão maior saciedade Incluir nas suas refeições arroz integral mandioca mandioquinha e batata doce contribui para o consumo desse tipo de ingrediente Mas lembre se de comer sem exageros ok 4 Fuja dos enlatados embutidos e outros produtos industrializados Como contêm muito sódio conservantes e gordura são um perigo na retenção de líquido alerta Aline Em excesso o sódio pode favorecer o aparecimento da celulite inchaço deixar a pele ressecada e flácida E nenhuma noiva quer exibir um corpo cheio de imperfeições no grande dia não é mesmo Anotou tudo Agora é colocar em prática para ter o seu sonho realizado ao lado da pessoa que ama Boa festa Fonte Revista Shape voltar cadastre se e receba em seu e mail nossas novidades e promoções Estética Corpos

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    para pessoas com fatores de risco como hipertensão e diabetes O estudo avaliou 639 pessoas entre 60 e 70 anos incluindo 55 de mulheres das quais dois terços afirmaram que se exercitam pelo menos 30 minutos por dia três vezes poro semana Aulas de ginástica caminhada e andar de bicicleta foram as mais citadas Os danos no cérebro podem dificultar a cognição causar depressão dificuldades de locomoção e descontrole urinário Além do estudo os pesquisadores fizeram entrevistas por telefone e visitas clínicas Eles notaram que 90 pacientes tinha demência 54 com demência vascular Mais 34 pacientes foram diagnosticados com Alzheimer enquanto 147 pacientes desenvolveram deficiência cognitiva mas não a de demência Os pesquisadores acreditam que o exercício físico regular pode proteger contra a demência mantendo os pequenos vasos sanguíneos do cérebro saudáveis Pesquisas anteriores concluíram que manter o cérebro ativo fazendo palavras cruzadas jogando cartas ou trabalhando no computador também pode ajudar a prevenir o problema no cérebro Fonte Terra voltar cadastre se e receba em seu e mail nossas novidades e promoções Estética Corpos calcule o seu IMC Peso Altura Assista aos nossos vídeos e fique por dentro de tudo que a Corpus tem pra você Verão na Clínica

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