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  • cozinha | Glitz*
    desconforto gástrico e muitas vezes emocional Vários estudos afirmam uma relação estreita entre hiperatividade e alta ingestão de açúcar Neste momento em que a população global começa a se conscientizar sobre a prevenção da obesidade infantil e diabetes é válido contribuir para hábitos mais saudáveis começando pelas festas em casa Biscoitos de queijo Falando de opções salgadas é possível substituir os lanches como palitos batatinha frita salgadinhos e snacks em geral e oferecer às crianças outras opções para lanches enquanto vão chegando na festa Uma excelente ideia são os biscoitos de queijo A receita não implica muita elaboração Deve misturar meia xícara de farinha meia de amido de milho uma de queijo ralado uma colher de sopa de fermento em pó três colheres de sopa de manteiga e um ovo Uma vez que a massa estiver uniforme deixe descansar na geladeira por cerca de quinze minutos e dê forma aos biscoitos e em seguida coloque no forno Para ser mais divertido você pode fazer com moldes em formatos de coração estrelas ou carinhas Hambúrgueres caseiros com vegetais Cachorros quentes que sempre são servidos em aniversários podem ser substituídos por hambúrgueres na grelha Basta fazê los em casa com carne moída magra para que contenham mais nutrientes e menos gordura Depois de cozidos cada criança monta o seu próprio hambúrguer e escolhe na mesa ingredientes diferentes Pode servir vegetais como tomate alface cenoura e beterraba para que cada um incorpore ao sanduíche Os pães também podem incluir diferentes tipos de sementes Pizzas integrais Pizza é outro prato clássico de aniversário É melhor preparar individualmente ou seja como pizzas pequenas uma vez que as crianças vão comer melhor e se sujar menos Para fazer desta refeição uma escolha mais saudável pode preparar a massa com trigo integral O sabor não altera tanto e assim o prato ganha fibras Quanto aos gostos é melhor que não tenha presunto para não incluir mais gordura do que já tem o mussarela e o molho é feito com tomate natural em vez de molho pronto Pode também adicionar tomates cortados azeitonas e ovos Alfajores de maisena O doce é o que todas as crianças esperam nos aniversários No entanto esta parte também pode ser saudável A ideia não é sobrecarregar com porções enormes e muitas calorias Para servir antes do bolo pode fazer alfajores de maisena com goiabada Esta fruta beneficia o fígado ao contrário do doce de leite pesado e é digerida mais rapidamente Panquecas doces com frutas Preparar panquecas doces pode ser uma tarefa divertida para as crianças Em cima da mesa se distribui vários recheios e cada um pode armar a sua Mas atenção aqui também vale substituir o doce de leite por geleias de frutas como morango ou framboesa e até mesmo abacaxi e maçã cortada em pedaços As crianças podem brincar com cores e ao mesmo tempo ingerir as vitaminas presentes nas frutas Tags cozinha No Comments 5 RECEITAS DELICIOSAS COM QUINOA Originária de países andinos como Peru Bolívia e Equador a quinoa é considerada o trigo dos Incas Esta civilização praticou o seu cultivo e se alimentou dela É um grão com muitas propriedades alto teor de proteína ferro magnésio e de ácidos graxos insaturados Além disso não tem glúten nem colesterol e é usada em pratos doces e salgados Para cozinhar a quinoa só precisa fervê la por 15 ou 20 minutos sem sal e verificar se está al dente É essencial lavar bem primeiro em água fria para remover uma substância chamada saponina Hambúrgueres de quinoa Para fazer seis medalhões deve se misturar 150 gr de quinoa cozida com 150 gr de farinha de quinoa quatro gemas cebola verde picada e sal e pimenta a gosto Depois bata as quatro claras restantes em ponto de neve e adicione à pasta anterior com movimentos suaves Com a mistura fazer almôndegas do tamanho da palma da mão em seguida esmague dando a forma de hambúrguer e passe no pão ralado Os medalhões podem ser feitos em uma frigideira ou no forno Risotto de quinoa e abóbora Para substituir o clássico arroz branco no risoto a quinoa é ideal Basta misturar uma xícara deste grão cozido com duas cebolas douradas e picadas em pedaços bem pequenos Em seguida adicione a abóbora em forma de purê e misture bem tudo com queijo ralado e noz moscada Pode adicionar nozes ou amêndoas no prato É importante serví lo no momento se deixar esfriar irá grudar e será difícil aquecer depois Rende quatro porções Cookies de quinoa Em meia hora terá prontos deliciosos e saudáveis biscoitos para o lanche Para fazer uma ou duas dúzias misture uma xícara de quinoa cozida com uma xícara de farinha de aveia meia xícara de manteiga duas colheres de sopa de mel um ovo meia colher de chá de sal e um pouco de essência de baunilha Quando a preparação estiver homogênea adicione uma xícara de lascas de chocolate Em seguida leve ao forno pré aquecido em uma bandeja coloque a mistura em colheradas de forma arredondada separadas por alguns centímetros Asse durante 20 a 30 minutos ou até dourar Frango com quinoa e vegetais Neste caso a quinoa é cozida com caldo de legumes e não só com água para pegar o sabor Separadamente em uma panela doure meia cebola com um dente de alho picado e adicione os peitos de frango cortados em tiras Quando toda a mistura estiver dourada reserve Novamente na panela refogue um tomate sem pele cortado em cubos pequenos com uma abobrinha Quando os vegetais estiverem cozidos adicione o frango dourado com a quinoa quente e algumas folhas de manjericão fresco e queijo ralado Rende quatro porções Pudim de quinoa e maçã Asse três maçãs verdes até ficarem macias em seguida remove o centro e faça um purê Separadamente em uma panela aqueça o purê e adicione uma colher de sopa de amido de milho dissolvido em um pouco de água e deixe cozinhar por dois minutos Quando a preparação ainda estiver

    Original URL path: http://www.glitztv.com.br/tag/cozinha/page/2/ (2016-02-11)
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  • POR QUE AS CRIANÇAS CONFIAM CEGAMENTE EM SEUS ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO? | Glitz*
    o filhote se torna o confidente preferido da criança quando esta quer desabafar especialmente se está vivendo situações difíceis de lidar como morte na família ou divórcios Nem mesmo os irmãos levam o prêmio Quer saber mais Confira O animal de estimação é o seu público cativo não julgar o aceita como é Transmite a tranquilidade que a criança precisa para poder dizer o que realmente sente Se a criança conta a mesma coisa a um de seus irmãos os pensamentos são analisados por outra mente com suas próprias ideias chegando a conclusões que nem sempre está a par com o que a criança quer como resposta Em vez disso o cachorro ou gatinho escutam e dão carinho Não oferecem opinião porque esse não é o seu papel na história os bichinhos não entendem as palavras mas como sabe quem tem mascote em casa sentem a tristeza reagem às mudanças sabem bem quando algo está errado E não é necessário chegar a momentos críticos para entender a relação A criança tímida que tem medo de socializar com outras crianças muda sua atitude ao compartilhar com seu animal de estimação A facilidade de fazer amigos do animal de estimação atrai outras crianças para brincar com a criança ajudando a eliminar o medo da rejeição e começar a fazer amizades Toda bela amizade começa assim que adota o bichinho ideal para sua família 3 POSIÇÕES DO KAMA SUTRA QUE VALEM COMO GINÁSTICA 5 ATIVIDADES PARA UNIR A SUA FAMÍLIA Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published Required fields are marked Name Email Website Comment You may use these HTML tags and attributes a href title abbr title acronym title b blockquote cite cite code del datetime em i q cite strike strong PROGRAMAÇÃO STYLED TO ROCK Estréia

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  • POR QUE SEU CORAÇÃO PRECISA DE CHOCOLATE | Glitz*
    você vai pensar que o único tipo de chocolate permitido é constituído por 80 de cacau mas não O chocolate que essas pessoas consumiram foi de qualquer tipo leite amargo ou com amêndoas Enquanto o chocolate amargo é o que conserva a maior quantidade de propriedades nutricionais qualquer tipo de chocolate beneficia a saúde Pois contém grandes quantidades de cálcio e ácidos graxos que também são necessários para o bem estar do seu corpo Quantidade suficiente Se tem receio de que talvez a quantidade de chocolate que você consome é demais pode ter certeza que se combiná lo com uma dieta equilibrada e exercícios diários não terá nenhum problema de peso ou a necessidade de reduzir porções Mas lembre se se você quiser consolo por algum motivo e exagerar na dose é provável que em vez de se alegrar termine com uma forte dor de estômago e não queira comer chocolate por um bom tempo 7 ATITUDES QUE PREJUDICAM SUA RELAÇÃO COM OS ANOS SOBRANCELHAS PERFEITAS EM APENAS 2 PASSOS Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published Required fields are marked Name Email Website Comment You may use these HTML tags and attributes a href

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  • 7 COISAS QUE OS HOMENS CONVERSAM COM OS AMIGOS QUANDO ESTÃO SOZINHOS | Glitz*
    aos amigos o que eles gostam e preferem Para alguns parece bom contar tudo o que faz em casal Se o seu namorado é um desses e você não acha certo fale com ele 2 Brigas Quando vocês discutiram e essa briga foi muito forte precisa desabafar por isso ele conversa com os amigos Talvez faça para saber se é normal e se deve continuar o relacionamento ou não 3 Esporte Típico entre eles As partidas de futebol do dia os playoffs sempre será um tema de discussão e comentário em uma mesa de bebidas 4 Diferenças Se o cara sai com os amigos muitas vezes conversam de coisas que incomodam ele sobre a relação de vocês como casal Normalmente faz quando está com amigos mais íntimos e quase sempre evita sobre você mas se estiver em uma conversa muito intensa onde sente confiança sempre pede a opinião de algum amigo 5 O que incomoda a sua namorada Se ele está em um relacionamento com você ou com qualquer garota tem curiosidade para saber se a namorada do amigo se comporta como a dele Por exemplo se é muito intensa com mensagens ou chamadas 6 Se gaba do seu físico Sempre expressa o que ele gosta em você E eles gostam de se gabar e é um fato que falarão sobre o quão bonita você é 7 Piadas Falam desde como se conheceram até como se sai na cozinha As aventuras juntos também vêm à tona Para qualquer casal é muito emocionante se conhecer em todos os aspectos SER PAIS VERSUS AMIGOS DOS FILHOS ADOLESCENTES 5 MANEIRAS DE SER MAIS FELIZ EM CASAL Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published Required fields are marked Name Email Website Comment You may use these HTML tags and

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  • 5 MOTIVOS PELOS QUAIS O CHOCOLATE NOS DEIXA FELIZ | Glitz*
    que ajuda a controlar o colesterol E se for congelado ele refresca nos dias mais quentes 2 Tomar um sorvete de chocolate é a desculpa perfeita para estar com suas amigas e passar a noite toda conversando e rindo E é o melhor antidepressivo e parceiro em vários momentos 3 Se você decidir comer metade com seu amado é uma autêntica demonstração de amor e uma declaração de intenções com respeito ao relacionamento Se você está disposta a compartilhar com ele este bem precioso está disposta a compartilhar toda a sua vida 4 Para aquelas que gostam de reunir a família ou os amigos em casa é a sobremesa que nunca falha todo mundo gosta e não complica a sua vida na hora de pensar no que servir 5 Pode substituir bom isso já sabemos não precisamos entrar em detalhes MELHORE SUA RELAÇÃO HOJE MESMO COM ESTAS 7 SOLUÇÕES DESCUBRA COMO TRATAR A SÍNDROME DO NINHO CHEIO Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published Required fields are marked Name Email Website Comment You may use these HTML tags and attributes a href title abbr title acronym title b blockquote cite cite code del datetime em

    Original URL path: http://www.glitztv.com.br/noticias-br/5-motivos-pelos-quais-o-chocolate-nos-deixa-feliz/ (2016-02-11)
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  • POR QUE COMEMOS DOCES QUANDO ESTAMOS TRISTES? | Glitz*
    o sabor de dois tipos de sorvete Um era sabor pretzel e caramelo e o outro sabor limão Quando sua equipe ganhava e os fãs estavam felizes o doce ficava mais doce mas quando perdiam e ficavam tristes o amargo ficava mais amargo Por isso quando as pessoas estavam contentes davam uma avaliação melhor ao sorvete de limão mas preferiam o de caramelo se estavam tristes Quando você está prefere sorvete ou algo doce e saboroso porque está à procura de comida que não seja feia por causa de seu humor E chegamos a pensar que era só uma tradição não é mesmo CHAVES PARA SER UMA MÃE MELHOR SEM ESQUECER DE VOCÊ MESMA 5 EXERCÍCIOS PARA SUPERAR UM DIA RUIM DE TRABALHO Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published Required fields are marked Name Email Website Comment You may use these HTML tags and attributes a href title abbr title acronym title b blockquote cite cite code del datetime em i q cite strike strong PROGRAMAÇÃO STYLED TO ROCK Estréia Segundas às 21h10 PRETTY LITTLE LIARS Estréia Estréia Episódio duplo Quartas ás 20h20 e 21h10 ON TOP Estreia Sextas às 18h45 NUVEM DE TAGS

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  • QUE SABER SE ELE É BOM DE CAMA? O COLOQUE PARA DANÇAR! | Glitz*
    essa sensação E também é certo que um homem que sabe dançar e se mover na pista atrai mais as mulheres do que os descoordenados Um estudo realizado na Universidade de Northumbria no Reino Unido provou que o homem quando dança emite sinais que as mulheres interpretam como ele sendo um homem vigoroso sensual e por seguinte bom na cama E que esses sinais são muito importantes para a atração feminina Segundo o estudo a forma como o homem move a cabeça separa as partes do seu corpo para seguir o ritmo da música e a facilidade para mover os quadris está relacionada à testosterona que possui Além disso um homem que sabe mover seu corpo para dançar e que aproveita o momento a música e a energia que se cria na hora da dança também dá pistas de que a conexão física será intensa Em uma pesquisa recente um grupo de mulheres também confirmou que há uma relação entre a dança e o sexo 80 das 2000 mulheres entrevistadas confessaram que esperam que um bom dançarino seja um bom amante e que o que mais tira o entusiasmo delas são os homens que exageram seus movimentos na hora de dançar e se fazem de palhaços Ainda as mulheres disseram que os homens que são tímidos ou retraídos na dança também são bons na cama Com certeza sempre haverá exceções a regra já que poderão existir bons dançarinos que sejam fracos na cama ou dançarinos ruins com grandes poderes de dar prazer as suas parceiras E também não tem nada mal sair para dançar e descarregar as energias mudar de atitude vibrar boas energias deixar voar a imaginação e quem sabe encontrar um grande dançarino que te faça suar gostoso na pista e fora dela ESCOLHA A COR DO SEU

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  • 8 CURIOSIDADES QUE NÃO SABIA SOBRE OS BEIJOS | Glitz*
    expressam seus sentimentos através do beijo mas o significado varia Os esquimós por exemplo se cumprimentam esfregando os narizes Punido com prisão Se na Indonésia os nativos se beijarem em público podem ser punidos com 10 anos de prisão Já para os estrangeiros a pena é reduzida pela metade Ou até mesmo em multas de US 33 000 Proibido beijar Em alguns lugares na África seus habitantes não se beijam porque consideram que é a porta de entrada para a alma então durante o beijo poderiam roubar respiração Outros que não se beijo nunca estão os nepaleses Multas Se algum dia for à Índia tome cuidado ao andar com o seu parceiro Beijar na rua não é bem visto A multa é de 12 Serve para queimar calorias É um excelente exercício para o rosto Em cada beijo perde se pelo menos 26 calorias É uma técnica excelente para perder peso Além disso aumenta a expectativa de vida Os homens que beijam mais vivem em média mais cinco anos Existem diferenças Você sabia que os homens são capazes de fazer sexo sem beijar Acredite ou não isso é certo Ao contrário das mulheres que precisam deste tipo de toque antes durante e depois do sexo Brinda saúde Quando você beija libera substâncias químicas que reduzem o stress e aumentar o vínculo social Ou seja se você beija bem vai relaxar e isso te ajudará a ficar feliz E se já tiver alguém especial melhor ainda Beije mais 5 PRATOS VEGANOS QUE ARRASAM CUIDADOS DE BELEZA SEGUNDO SEU SIGNO Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published Required fields are marked Name Email Website Comment You may use these HTML tags and attributes a href title abbr title acronym title b blockquote cite cite code del datetime

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