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  • THE CARRIE DIARIES – SEGUNDA TEMPORADA | Glitz*
    Email Website Comment You may use these HTML tags and attributes a href title abbr title acronym title b blockquote cite cite code del datetime em i q cite strike strong PROGRAMAÇÃO STYLED TO ROCK Estréia Segundas às 21h10 PRETTY LITTLE LIARS Estréia Estréia Episódio duplo Quartas ás 20h20 e 21h10 ON TOP Estreia Sextas às 18h45 NUVEM DE TAGS Amor arte Astrologia Beleza Casais Celebrities cine Ciência Conselhos cozinha

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  • ICONOCLASTAS | Glitz*
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  • MAPA DO POP | Glitz*
    Website Comment You may use these HTML tags and attributes a href title abbr title acronym title b blockquote cite cite code del datetime em i q cite strike strong PROGRAMAÇÃO STYLED TO ROCK Estréia Segundas às 21h10 PRETTY LITTLE LIARS Estréia Estréia Episódio duplo Quartas ás 20h20 e 21h10 ON TOP Estreia Sextas às 18h45 NUVEM DE TAGS Amor arte Astrologia Beleza Casais Celebrities cine Ciência Conselhos cozinha Curiosidades

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  • entretenimento | Glitz*
    FAMOUS Um fã ávido por rock n roll consegue um trabalho na revista americana Rolling Stone para acompanhar a banda Stillwater em sua primeira excursão pelos Estados Unidos Porém quanto mais ele vai se envolvendo com a banda mais vai perdendo a objetividade de seu trabalho e logo estará fazendo parte do cenário rock dos anos 70 Estréia Domingo 5 10 21 50hs Tags cine entretenimento ESTRÉIAS No Comments PARTIR No sul da França moram Suzzane seu marido médico e os filhos de ambos Entediada com sua vida perfeita ela decide retomar sua antiga profissão de fisioterapeuta Quando conhece Ivan o encarregado de reformar seu consultorio a atração é mútua e imediata Suzanne se deixa levar pela paixão e resolve abandonar tudo estabilidade financeira filhos e casamento para encontrar a felicidade junto a seu amante custe o Estréia Domingo 26 10 21 50hs Tags cine entretenimento ESTRÉIAS No Comments VICTORIA S SECRET FASHION SHOW 2013 Este ano o evento acontece na cidade de Nova York e é protagonizado pelas mundialmente famosas Angels da Victoria Secret Adriana Lima Alessandra Ambrosio Lily Aldridge Candice Swanepoel Lindsay Ellingson Karlie Kloss Doutzen Kroes Behati Prinsloo dentre outras O desfile de lingerie também incluirá performances musicais entrevistas no tapete vermelho perfis das modelos e bastidores das filmagens do evento de moda mais célebre do planeta Estreia 2 de Fevereiro ás 19h Tags entretenimento ESTRÉIAS Moda No Comments IRMÃOS DE SANGUE Nesta história dois irmãos gêmeos um professor universitário e o outro produtor de maconha unem as suas forças para acabar com o chefe do tráfico Estreia 18 de Maio ás 22 30h Tags cine entretenimento ESTRÉIAS No Comments DIVINOS SEGREDOS Callie Khouri a roteirista vencedora do Oscar por Thelma Louise 1991 dirigiu esta adaptação da bem sucedida novela homônima Um elenco destacado que inclui Sandra Bullock James Garner Ashley Judd e Ellen Burstyn da vida à história que tem como protagonista Siddalee Sidda Walter Bullock uma famosa escritora que revela um segredo íntimo em uma entrevista para a Time Magazine teve uma infância infeliz devido ao tumultuado relacionamento com sua mãe Viviene Burstyn Sentindo se ferida a mãe corta todos os laços com a filha e as duas acabam sofrendo intervenção das amigas de Viviene como era de se esperar de uma irmandade secreta as Irmãs Ya Ya Elas mostram a Sidda relíquias do passado que explicam os motivos por trás dos conflitos Estreia 25 de Maio ás 22h30 Tags cine entretenimento ESTRÉIAS No Comments CITY GUIDE City Guide é o guia prático do viajante moderno que se propõe a percorrer cidades importantes ao redor do mundo Nahima Choura nossa apresentadora se transforma em uma aventureira e o telespectador conhece através de seu olhar os lugares mais emblemáticos das grandes cidades e os cantinhos escondidos que poucos conhecem Estreia Sextas ás 19h30 Tags entretenimento ESTRÉIAS viajar No Comments ALEXANDRA CHANDO EM THE LYING GAME A atriz de 27 anos foi descoberta quando estudava na Universidade de Manhattan pelos produtores de As the World Turns série

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  • ESTRÉIAS | Glitz*
    ESTREIAS GLITZ PARA O FIM DE SEMANA Tenha Fé O rabino Jacob Schram Ben Stiller e o sacerdote católico Brian Finn Edward Norton ambos de New York são amigos desde a infância Ambos são homens solteiros que se dedicam plenamente ao trabalho Mas tudo muda quando reaparece Anna Reilly Jenna Elfman uma antiga amiga da escola que saiu da cidade há anos e agora volta como executiva de uma empresa Crises de fé amizade e amorosas acontecem nesta comédia romântica onde Jenna Elfman brilha tanto quanto à cidade retratada em seus mais bonitos lugares e raros personagens Quando Neste domingo 20 de julho às 22h10 no Glitz Tags cine ESTRÉIAS No Comments ESTREIAS GLITZ PARA O FIM DE SEMANA Muito Bem Acompanhada Kat Ellis Debra Messing volta à casa de seus pais em Londres para o casamento de sua meia irmã Com medo de encarar um encontro com o ex noivo que lhe deu um fora dois anos antes Kat desesperada contrata o acompanhante Nick Dermot Mulroney para fingir ser seu namorado e convencer toda a família que são o casal mais feliz do mundo Quando Neste domingo 13 de julho às 22h30 no Glitz Tags cine ESTRÉIAS No Comments ESTREIAS GLITZ PARA O FIM DE SEMANA From Prada to Nada O clássico da literatura inglesa Orgulho e Preconceito ganhou várias versões no cinema E desta vez a história nos leva a Los Angeles através de uma comédia romântica que promete conquistar aos apaixonados por Jane Austen Não perca esta adorável história neste domingo 6 de julho às 22h10 no Glitz Tags cine ESTRÉIAS No Comments FROM PRADA TO NADA Um clássico da literatura inglesa Orgulho e Preconceito já ganhou muitas versões no cinema Desta vez a história nos leva a Los Angeles em uma comédia romântica que promete agradar aos fãs de Jane Austen Estreia Domingo 6 ás 22h10 Tags cine entretenimento ESTRÉIAS No Comments THE CARRIE DIARIES SEGUNDA TEMPORADA Um fim de temporada explosivo desta série de sucesso O que acontecerá entre Carrie e Tom Larissa lança uma bomba inesperada e Sebastian decide confessar algo Não perca no Glitz Estreia Terças ás 21h20 Tags entretenimento ESTRÉIAS No Comments PRETTY LITTLE LIARS Chega ao fim a quarta temporada desta série emocionante Descubra o que aconteceu com Alisson na noite de seu desaparecimento Será que ela está viva Um fim inesperado e muitas respostas Estreia Episódio duplo Quartas ás 18h50 Tags entretenimento ESTRÉIAS No Comments ESTREIAS GLITZ PARA O FIM DE SEMANA Gigolô Por Acidente O bondoso Deuce Bigalow Rob Schneider um profissional no ramo de limpeza de aquários e piscinas acreditava que finalmente sua carreira de gigolô havia terminado Mas seu colega T J Hicks Eddie Griffin se envolve em uma história de criminosa quando um dos melhores gigolôs da Europa é assassinado Por isso para ajudá lo Deuce decide voltar ao seu peculiar trabalho de sedução agora no Velho Continente Não perca esta divertida história neste domingo 29 de junho às 22h30 só no Glitz Tags cine ESTRÉIAS

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  • OS 3 MELHORES EXERCÍCIOS PARA RELAXAR EM CASA OU NO TRABALHO | Glitz*
    suas preocupações e respire profundamente 3 vezes inspira pelo nariz e expira pela boca 2 Exercício para recarregar as energias Agora que já se liberou das tensões o foco é para recarregar as energias Respire 3 vezes com esta intenção 3 Exercício para ter tranquilidade O coração sempre nos ajuda a conservar a estabilidade Então apóie as mãos sobre ele e respire 3 vezes bem devagar Deve inspirar e expirar pelo nariz Como podemos ver o poder real reside na intenção Sempre que você se concentrar nela chegará ao topo da eficácia destes exercícios e vai conseguir trazer mais equilíbrio à sua vida Experimente RELACIONAMENTO ABERTO SIM OU NÃO 5 LIÇÕES DE VIDA PARA SER UMA MULHER MAIS FORTE Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published Required fields are marked Name Email Website Comment You may use these HTML tags and attributes a href title abbr title acronym title b blockquote cite cite code del datetime em i q cite strike strong PROGRAMAÇÃO STYLED TO ROCK Estréia Segundas às 21h10 PRETTY LITTLE LIARS Estréia Estréia Episódio duplo Quartas ás 20h20 e 21h10 ON TOP Estreia Sextas às 18h45 NUVEM DE TAGS Amor arte Astrologia Beleza

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  • A MELHOR FORMA DE FAZER EXERCÍCIO DURANTE O PERÍODO MENSTRUAL | Glitz*
    de energia e se sentir melhor Meditar Este é um bom exercício para a mente que permite relaxar nossa cabeça e dá saúde emocional Quando ficamos calmas nossas dores diminuem portanto meditar de 15 a 30 minutos por dia pode ser muito positivo pois se passamos por momentos de estresse e alterações de humor com estes exercícios vamos relaxar Yoga Fazer yoga de forma suave é muito bom para superar os sintomas do ciclo menstrual pois ajuda a drenar os fluídos linfáticos para eliminar as toxinas do nosso corpo Realize estes exercícios como rotina são muito bons para aliviar as cólicas e dores nas articulações Caminhar Embora possamos sentir muito cansaço nesses dias quando a dor se apresenta é muito útil para a nossa saúde e uma boa rotina de exercícios fazer caminhada Correr faz bem para a saúde também mas pode ser muito cansativo Tente realizar caminhadas ficar bem hidratada comer saudável e fazer os exercícios necessários Estas têm sido as melhores formas de fazer exercício durante a menstruação Como foi dito tudo depende de muitos fatores para realizar estes exercícios ainda que sejam leves deve se alimentar bem e dormir o suficiente para o seu corpo descansar Faça caminhadas para aliviar as cólicas dores e acostumar o corpo a se movimentar E lembre se você não precisa abandonar a rotina de exercícios durante o período menstrual pode continuar de forma eficaz e segura 5 CHAVES PARA O CASAL MANTER O ROMANCE DEPOIS A CHEGADA DO BEBÊ 5 DICAS PARA MANEJAR AS BRIGAS DIÁRIAS EM UMA RELAÇÃO Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published Required fields are marked Name Email Website Comment You may use these HTML tags and attributes a href title abbr title acronym title b blockquote cite cite code del datetime

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  • EXERCÍCIOS SIMPLES PARA CONTROLAR A ANSIEDADE | Glitz*
    recomendamos sessões de massagem e acupuntura regulares além de ioga e meditação Muitos pacientes com ansiedade se beneficiam também de tratamentos alternativos como a homeopatia e o uso de florais A ioga oferece a possibilidade de aprender a controlar sua mente e seu corpo Este controle que é obtido através de uma combinação de técnicas respiratórias corporais e de meditação tem como resultados o aumento da flexibilidade fortalecimento dos músculos aumento de vitalidade e maior controle sobre o estresse Para reduzir as reações do sistema nervoso autônomo devemos fazer o controle da respiração Isto pode ser feito compassando a respiração e inspirando lentamente pelo nariz com a boca fechada Ao inspirar deixe o abdômen se expandir ou seja estufar a barriga e não o peito Depois expire lentamente soltando o ar pela boca Isto pode ser feito em qualquer lugar a qualquer hora Além disso quando você estiver em um ambiente silencioso e que possa ficar deitado use uma técnica de relaxamento O relaxamento combinado com a respiração diafragmática certamente reduzirá a respiração ofegante a taquicardia e o tremor Em situações de ansiedade que se estendem por longos períodos recomenda se que a pessoa evite os pensamentos negativos ou catastróficos Tente dimensionar a gravidade da situação questionando a si mesmo se existe uma forma alternativa de análise se estamos superestimando o grau de responsabilidade que temos nos fatos ou se estamos subestimando o grau de controle que podemos ter Uma vez avaliada a situação devemos substituir os pensamentos sobre o evento temido principalmente os negativos por outros pensamentos Sempre que um pensamento negativo se iniciar deve substituí lo por outro pensamento qualquer preferencialmente agradável Claro que isto não é uma tarefa fácil mas é possível e trata se de um aspecto importante pois os pensamentos e as falas negativas agravam

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