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    testaram a capacidade física e emocional dos competidores Continuar lendo ALPES CORRIDA TRANSALPINE RUN ULTRATRAIL DU MONT BLANC 28 05 15 Notícias Dia de chuva o Mau tempo não é desculpa para não sair de casa especialmente de caiaque Continuar lendo ALPES CAIAQUE CORDILHEIRA DO JURA JUST ANOTHER RAINY DAY ON THE JURA MOUNTAINS NO TRAVEL WITHOUT KAYAK Publicidade Vídeos Surf na água fria Uma session geladaça em uma das

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    busca para CORDILHEIRA DO JURA 28 05 15 Dia de chuva o Mau tempo não é desculpa para não sair de casa especialmente de caiaque Continuar lendo ALPES CAIAQUE CORDILHEIRA DO JURA JUST ANOTHER RAINY DAY ON THE JURA MOUNTAINS NO TRAVEL WITHOUT KAYAK Publicidade Vídeos Surf na água fria Uma session geladaça em uma das regiões mais ao norte do planeta Publicidade Fotos Existe vida em Marte Um pedal

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    estamos aptos a conectar mente corpo sistema nervoso e sistema hormonal Se você se sente forte o suficiente você pode concretizar seus objetivos completa Até se tornar mundialmente conhecido por seus feitos e recordes o holandês trabalhava como pintor de paredes Foram décadas ouvindo piadas e gente me chamando de maluco mas agora dou palestras para doutores renomados e multidões que querem ouvir o que tenho a dizer orgulha se Sou um investigador da vida Se você acredita e procura encontrará o que busca Todas as pessoas deveriam ter direito a afinar sua conexão entre mente e corpo ZEN Wim medita para aguentar o frio AINDA CRIANÇA EU SENTIA que havia algo mais a ser descoberto entre o céu e a terra conta Wim Leitor ávido desde os nove anos passou a se interessar por filosofia yoga budismo japonês e sânscrito Aos 17 caminhando por um parque em Amsterdã olhou para a água congelante de um lago e decidiu entrar Olhei para os lados tirei a roupa e entrei No mesmo instante senti que isto ia abrir as portas para mim O frio era um caminho para o auto controle para o que eu estava buscando E não parei mais O holandês dá palestras e recebe turmas de interessados em aprender sua técnica Quero divulgar ao mundo uma ideia simples a de que podemos controlar melhor o impacto das condições externas sobre nosso corpo É uma técnica universal que proporciona às pessoas um mergulho dentro de si mesmas Ao saírem desse mergulho elas recobram o controle sobre os próprios corpos explica O método de treinamento consiste em três estágios principais respiração meditação e exposição voluntária ao frio Os alunos aprendem diferentes exercícios e passam por sessões de contato direto com a neve vestindo apenas shorts ou bermudas e natação em águas a temperaturas gélidas que variam entre 0 e 1 C Pessoas de todos os tipos e idades frequentam as aulas Todos podem fazer isto Temos muito mais energia dentro de nós do que estamos acostumados a usar Isto não é especulação está comprovado diz CORRIDA Descalço na neve Wim pratica o domínio mental sobre situações externas A prova científica que Wim cita são os estudos feitos em 2012 na Universidade de Radbould em Nijmegen na Holanda Neles dois grupos de treze pessoas cada submeteram se a uma bateria de testes de auto controle Um dos grupos era formado por alunos dos cursos de Wim o outro era um grupo controle Até então considerava se que tanto o sistema nervoso autônomo quanto o sistema imunológico inato não podiam ser influenciados voluntariamente O estudo demonstra que através da prática de técnicas aprendidas em um curso de curta duração ambos os sistemas podem sim ser voluntariamente influenciados diz a conclusão do estudo Wim se orgulha da descoberta científica que ajudou a fazer Fomos os primeiros a demonstrar isso o que me deixa feliz Mas a realidade é muito maior Esta descoberta significa que podemos despertar uma capacidade de reagir a nosso meio

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    ARGENTINA CHILE PATAGÔNIA TIMELAPSE VIAGEM Comentários Posts similares Viagem 07 10 15 Patagônia revisitada Um coletivo de guias transformou a região do rio Futaleufú em um polo de di CAIAQUE PATAGÔNIA SUSTENTABILIDADE Viagem 07 10 15 Momento de reflexão Enquanto uns casam e têm filhos outros têm que encontrar novas formas de i MERELY OBSERVATIONS Viagem 06 10 15 Perrengue suor e férias A moda agora é se jogar em

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    sobre uma viagem inesquecível pelo sul da Argentina Continuar lendo ARGENTINA LUCAS AMORELLI MOCHILÃO VIAGEM 07 06 11 Notícias Los Hermanos Dicas quentíssimas para você aproveitar a temporada de inverno sul americana Continuar lendo ARGENTINA CHILE ESQUI SNOWBOARD VIAGEM 03 05 11 Viagem Meu primeiro cume andino Nosso colunista Pedro Hauck do site Alta Montanha relembra sua primeira ascensão ao Cordón Del Plata na Argentina Continuar lendo ARGENTINA CORDÓN DEL PLATA MONTANHISMO PEDRO HAUCK 03 05 11 Notícias Coluna Alta Montanha o prazer de escalar o Cordón del Plata Pedro Hauck nosso colunista do site Alta Montanha revela os prazeres de escalar as montanhas de Mendoza na Argentina Continuar lendo ARGENTINA CORDÓN DEL PLATA ESCALADA PEDRO HAUCK 05 09 14 Notícias Contos patagônicos Conheça Mallin Alto uma fazenda encravada nas montanhas virgens da Patagônia argentina Continuar lendo ARGENTINA ESQUI MALLIN ALTO PATAGÔNIA 31 12 69 Viagem Argentina altiplana A província de Salta guarda belezas incríveis ao noroeste da Argentina Continuar lendo ARGENTINA AVENTURA BELEZAS NATURAIS SALTA 31 12 69 Viagem Presentão Rali Dakar 2009 será realizado entre a Argentina e o Chile Continuar lendo ARGENTINA CHILE RALI RALI DAKAR 31 12 69 Notícias Missão cumprida Brasil conquista 2 medalhas de

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    uns minutos aperte o play e viaje neste vídeo Você vai ficar com vontade de conhecer este pedaço do paraíso Se for o caso confira um belo roteiro pelo América Central AQUI TAGS NICARAGUA PRANA SURF VIAGEM Comentários Posts similares Viagem 07 10 15 Patagônia revisitada Um coletivo de guias transformou a região do rio Futaleufú em um polo de di CAIAQUE PATAGÔNIA SUSTENTABILIDADE Viagem 07 10 15 Momento de

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    mostra o video a seguir TAGS BOWL SKATE SPLATOON Comentários Posts similares Vídeos 08 10 15 Surf na água fria Uma session geladaça em uma das regiões mais ao norte do planeta COLD SEDUCTION NORUEGA SURF Vídeos 06 10 15 Senhora da montanha Se não fossem as montanhas eu não seria quem sou hoje diz montanhista d BRONKA MONTE RAINIER SENHORA DA MONTANHA Vídeos 05 10 15 Vista VIP do

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    27 05 15 Skate colorido Você nunca viu um bowl como este Continuar lendo BOWL SKATE SPLATOON Publicidade Vídeos Surf na água fria Uma session geladaça em uma das regiões mais ao norte do planeta Publicidade Fotos Existe vida em

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